برای زوج هایی که قصد بچه دار شدن دارند، کارهای زیادی وجود دارد که قبل از شروع دوران حاملگی، می بایست آنها را انجام دهند. در واقع سلامت جنین، علاوه بر مراقبت های دوران بارداری، به خودمراقبتی های قبل از دوران بارداری نیز وابسته است. سلامت کودک خود را از همین حالا تضمین کنید...